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Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper
(Juvenal)

In unserem Ohana Center in Russikon vereinen wir, neben unser geistig und seelischen Arbeit, auch die weiblichen, fliessenden YIN Bewegungen (Zumba®) mit der männlichen YANG Kraft - Energie (TRX® Training). Beides ist wichtig für unser ganzheitliches Wohlbefinden, denn es unterstützt unsere innere Harmonie und Balance. Zudem beeinflusst sportliche Bewegung, verbunden mit Freude, unsere Psyche positiv und hilft Stress abzubauen. 

Ohana ist hawaiianisch und bedeutet Familie. Es ist aber nicht nur die leibliche Familie gemeint, sondern unter anderem auch der Kreis der Menschen, mit denen man Zeit verbringt und sich verbunden fühlt. Die Philosophie der alten Hawaiiner besagt auch, dass wir alle eins sind und jeder doch so wunderbar einzigartig ist. Und genau dieser Gedanke möchten wir in unserer Arbeit vermitteln. Unser Wunsch ist es, dass die Menschen, die zu uns finden, sich respektiert und wertgeschätzt fühlen, wie in einer Familie. Jeder soll sich wohlfühlen und spüren, dass auch er bei uns herzlich Willkommen ist.

Wenn also auch du in familiärer und fröhlicher Umgebung etwas für einen gesunden Körper tun möchtest, dann freuen wir uns, dich kennen zu lernen. Zum Beipiel bei einer Schnupperlektion im Zumba® (Tanz und Lebensfreude) oder TRX® Training (effizientes Ganzkörpertraining).

JETZT SCHNUPPERLEKTION BUCHEN: info@ohana-center-sports.ch / +41 (0)76 505 88 63

​​Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen.

(Teresa von Avila)

zumba
TRX

Zumba® gibt es bei uns auch für Kinder zwischen ca. 6 und 11 Jahren. Mit der TriggerPoint Performance Therapy (Behandlung der Muskelfaszien) runden wir unser ganzheitlich umfassendes und attraktives Angebot im Ohana Center ab. Bestimmt ist auch etwas für dich dabei.

​Wir freuen uns auf dich!

ALOHA

Nicole Sommer-Lehmann & Pascal Lehmann

Ohana Center, Schickmattweg 8b, 8332 Russikon, info@ohana-center-sports.ch

Zeit für dich

Schau dir unsere weiteren Angebote in den Bereichen persönliches und spirituelles Wachstum -Transformation für Geist und Seele an:

www.ohana-center.ch

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