NIA

Sabrina Sarner

076 441 48 88 / s.saner@gmx.ch

... viel mehr als Fitness! 

Bewegung - Freude - Wohlfühlen

Nia ist ein einzigartiges Bewegungsprogramm, bei dem es darum geht, deinen Körper gesund und mit Freude ganzheitlich zu trainieren.

Die Bewegungsabläufe werden von mitreissender Musik begleitet und verbinden westliche und östliche Formen aus Tanz, Kampfkunst und Entspannungstechniken zu einem Wohlfühl-Mix für deinen ganzen Körper.

Nia-Stunden sind dynamisch, fliessend, kraftvoll, zentrierend, intensiv, entspannend, abwechslungsreich – und machen einfach unglaublich Spass!


Wöchentliche Gruppenkurse im Ohana Center:

Montag, 10:15 Uhr - 11:15 Uhr

Dienstag, 17:45 - 18:45 Uhr

Dienstag, 18:50 - 19:50 Uhr

Weitere Information zu Nia & Sabrina unter: www.body-and-spirit.ch



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